Hello la famille, 

aujourd'hui je voulais vous présenter un article sur les swings au poker. Je l'ai traduis pour vous:

5 conseils essentiels pour faire face à un downswing au poker

Si vous avez joué sérieusement au poker pendant un certain temps, vous avez probablement traversé un downswing. Et les downswings peuvent être carrément démoralisants.

Mais si vous jouez à ce jeu assez longtemps, ils sont aussi inévitables que le coucher du soleil. Ou que de se faire craquer les as sur la bulle.

Ce qui sépare les grands joueurs des bons joueurs, c'est leur capacité à faire face à une baisse de régime.

Nous sommes tous passés par là. Les coups commencent à s'accumuler et jour après jour, vous enregistrez des pertes. Vous avez l'impression de bien jouer, mais les cartes ne tombent pas comme vous le voulez.

Les baisses de régime au poker arrivent à tout le monde

Si vous aviez une machine à remonter le temps et pouviez changer une carte à chaque WSOP, vous pouvez garantir que vous pourriez changer le résultat de tout le tournoi avec cette seule carte.

Cela devrait vous montrer l'importance accordée à la chute des cartes.

Lorsque les cartes ne vont pas dans votre sens, il est tout à fait possible de jouer votre meilleur poker et de perdre quand même pendant 20 000 mains, 600 tournois ou même plus.

Malheureusement, c'est la nature de la partie.

Si vous avez fait l'expérience d'un swing prolongé, vous pouvez attester du fait que cela vous fait remettre en question tout ce que vous avez fait au poker.

Vous commencez à vous demander si vous avez vraiment battu la partie. Vous vous demandez si les joueurs s'améliorent tous ou si le jeu est simplement empilé contre vous.

En réalité, il est tout aussi probable que vous soyez à quelques bonnes cartes d'un talon. 

Voici cinq conseils pour vous remettre sur la bonne voie :

1) Prenez un peu de temps libre

Lorsque vous en arrivez au point où vous ne voulez même pas regarder le poker, ne le faites pas. Vous serez étonné de voir à quel point vous vous sentirez mieux après avoir pris un jour ou deux de congé pour vous détendre.

Au milieu d'une baisse de régime, la frustration prendra souvent le dessus sur vous. Personne ne joue au mieux lorsqu'il est en tilt, même un peu. Un peu de temps loin des deux outs et des flushs riverains vous permettra de faire le vide dans votre esprit et de revenir à la partie en pleine forme.

2) Restez concentré sur vos objectifs

Vous êtes un joueur gagnant. Vous avez très bien joué au poker pour en arriver là. Ce n'était pas que de la chance.

Les baisses de régime arrivent à tout le monde. Ils font partie de la partie.

Il peut sembler que vous ne pouvez pas gagner maintenant, mais en réalité, rien n'a changé - vous jouez simplement dans une partie dominée par la compétence à long terme mais la chance à court terme.

À long terme, les bons joueurs gagneront toujours et les mauvais joueurs perdront toujours. Il faut prendre le bon avec le mauvais.

Si vous voulez avoir ces 10 jours de buy-in où vous vous mettez à chauffer et à écraser la table, vous devez être capable de supporter l'autre côté : la baisse prolongée.

3) Descendez d'un cran dans les enjeux

Les downswings peuvent être durs à la fois pour votre moral et pour votre bankroll. Un bon moyen de se remettre sur pied est de baisser les enjeux.

Jouer avec des mises plus petites vous permet de jouer avec un niveau de stress moins élevé. Avec le poids de l'argent en moins sur vos épaules, vous pouvez vous concentrer pour battre une concurrence moins forte.

Lorsque vous êtes en mauvaise posture, il suffit parfois de quelques sessions gagnantes pour retrouver votre confiance. Vous pouvez reprendre votre partie habituelle dès que vous vous sentez prêt !

4) Analysez votre jeu.

Bien que les downswings soient inévitables, plus ils s'éternisent, plus vous devez faire le point sur votre jeu.

Tout le monde se croit meilleur qu'il ne l'est en réalité, et le milieu d'un downswing est le moment idéal pour examiner votre partie et voir si vous jouez votre meilleur poker.

Les downswings mènent à la frustration et la frustration mène au tilt ; le tilt mène au côté obscur. Et bien sûr, par côté sombre, je veux dire mauvais jeu.

Revoyez l'historique de vos mains avec un ami qui joue au poker. Êtes-vous vraiment malchanceux ou vous mettez-vous dans trop de situations marginales ?

Vous pourriez être surpris de ce que vous trouverez lorsque vous dépasserez l'attitude "pauvre de moi".

5) Fooooooooooocus

Rien ne peut vous sortir d'une mauvaise passe comme une bonne prise de décision. Vous devez simplement vous en accommoder.

Si vous vous concentrez pour prendre la meilleure décision possible à chaque fois que l'action est sur vous, vous retrouverez vos habitudes gagnantes avant même de vous en rendre compte.

SOURCE/TRAD: https://www.pokerlistings.com/strategy/general-poker/dealing-with-a-downswing